Caserolă de ghimbir cu morcovi

The Spruce Eats/Diana Chistruga

Liniile directoare nutriționale (pe porție)

234	Calorii
17g	Gras
21g	Carbohidrați
3g	Proteină

× Informații nutriționale Porții: 6

Suma pe servire
Calorii	234
% Valoare zilnica*
Grăsime totală 17g	22%
Grăsimi saturate 15g	73%
Colesterol 0mg	0%
Sodiu 311mg	14%
Carbohidrat total 21g	8%
Fibre alimentare 6g	22%
Proteine 3g
Calciu 64mg	5%
* Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție.

Laptele de cocos și ghimbirul adaugă o aromă complementară morcovilor, evidențiind aroma lor naturală, dulce, cu nuci. Între laptele cremos de cocos și zaharurile naturale din morcovi, marginile se vor carameliza într-un mod care are un gust cam asemănător bomboanelor de morcov. Această caserolă are sens pe masă, de la miel de primăvară până la curcanul de Ziua Recunoștinței și se reîncălzește destul de frumos, făcându-l bun pentru potlucks și alte situații de bufet.

Rețineți că rețeta necesită utilizarea cremei groase de nucă de cocos și a lichidului apos din laptele de cocos separat. Din acest motiv, asigurați-vă că cumpărați lapte de nucă de cocos cu conținut ridicat de grăsimi, care se separă în mod natural în cutie, și nu versiuni cu conținut scăzut de grăsimi care nu tind să o facă la fel de mult.

Căutați ceva și mai simplu? Încercați aceste morcovi prăjiți. Îți plac aceste arome, dar nu caserolele? Această supă de ghimbir cu morcov este pentru tine.