Beneficiile apei de post și consumul unei alimente vegetale Dieta fără SOS

Ascultați un interviu pe podcast acordat de Dr. Alan Goldhamer. Dr. Goldhamer a fost intervievat de Shelby Stanger de la Wild Ideas Worth Living.
Shelby a suferit un post de apă de 5 zile la TrueNorth Health Center și împărtășește o parte din experiența și rezultatele ei din post.

apei

În acest interviu cu Dr. Goldhamer, descoperiți:

  • modul în care TrueNorth sprijină oamenii să anuleze obiceiurile care duc la excesul alimentar, prin furnizarea unei diete întregi, vegetale, fără adaos de sare, ulei și zahăr
  • modul în care abordarea vieții sănătoase îi ajută pe mulți oameni să-și întoarcă sănătatea, adesea din afecțiuni grave, și să readucă corpul la modul în care este conceput să fie atunci când dieta este sănătoasă, iar exercițiile fizice și somnul sunt regulate
  • aflați despre diferența dintre postul intermitent și postul complet cu apă
  • modul în care alegerea de a vă scufunda în post deplin deschide anumite mecanisme naturale în corp, care ajută la accelerarea procesului de vindecare
  • aflați cum postul produce rezultate similare atunci când analizați nivelurile biomarkerului, observate la cei care fac exerciții fizice în mod regulat