Beneficii Triphala Churna | Răspunsul dvs. la o slăbire sănătoasă și o sănătate bună

Publicat de Itoozhi Ayurveda pe 26 septembrie 2019 26 septembrie 2019

Triphala este un medicament ayurvedic tradițional, care este folosit pentru a trata diferite condiții de sănătate încă din cele mai vechi timpuri. Fiind un amestec de trei fructe uscate, și anume - agrișul indian sau Amla, myrobalanul negru și Haritaki, cuprinde calitățile tuturor celor trei. În afară de faptul că poate promova longevitatea și preveni bolile cronice, Triphala vă poate ajuta să pierdeți grăsime nedorită din organism. Deci, dacă doriți să slăbiți într-un mod sănătos, ar trebui să încercați Triphala.

Triphala ajută la menținerea sănătății stomacului, intestinului subțire și a intestinului gros prin eliminarea toxinelor din corp. Acționează ca un toner pentru colon și ajută la întărirea și tonifierea țesuturilor colonului. La rândul său, acest lucru ajută la gestionarea greutății unei persoane. Această plantă ayurvedică ajută, de asemenea, la combaterea constipației și inflamației tractului digestiv. De asemenea, scade semnificativ nivelul colesterolului și ajută la eliminarea greutății apei prin reducerea balonării.

Beneficiile celor trei ingrediente găsite în Triphala:

Gooseberry indian: Bogat în antioxidanți, agrișul indian sau amla ajută la eliminarea toxinelor din organism. Acest fruct reglează sănătatea pancreasului, gestionează nivelul colesterolului și menține oasele puternice.

Myrobalan negru: De asemenea, cunoscut sub numele de bibhitaki, mirobalanul negru reglează nivelul colesterolului și menține mușchii și oasele sănătoase și puternice.

Haritaki: Haritaki este un fruct în formă de nucă și este benefic organismului uman. Plin de antioxidanți și proprietăți antiinflamatorii, haritaki este benefic în numeroase probleme de sănătate, cum ar fi durerile în gât, alergii, constipație și indigestie.

Când consumați Triphala churna pentru scăderea în greutate, acesta poate fi consumat fie sub formă de pulbere, prin amestecarea cu apă și lăsând-o peste noapte, fie prin amestecarea cu scorțișoară și miere, sau chiar sub formă de tablete. O altă modalitate gustoasă de a avea triphala este ceaiul Triphala, un amestec făcut prin fierberea triphala churna (pulbere) în apă clocotită și adăugarea sucului de lămâie înainte de a bea.

Cu toate acestea, beneficiile Triphala Churna pot fi acumulate în totalitate numai atunci când sunt luate sub îndrumarea unui practicant Ayurveda. De asemenea, orice tratament, dacă este necesar, trebuie efectuat sub supravegherea expertă a unui medic Ayurveda. Itoozhi Ayurveda este specializată în tratamente pentru stilul de viață, cum ar fi pierderea în greutate.