Autocântărirea în gestionarea greutății: o revizuire sistematică a literaturii

Universitatea din Pittsburgh School of Nursing, Departamentul de Sănătate și Sisteme Comunitare, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

sistematică

Universitatea din Pittsburgh School of Nursing, Departamentul de Sănătate și Sisteme Comunitare, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Universitatea din Pittsburgh Health Library Library System, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Universitatea din Pittsburgh School of Nursing, Departamentul de Sănătate și Sisteme Comunitare, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Universitatea din Pittsburgh Graduate School of Public Health, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Clinical Translational Science Institute, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Universitatea din Pittsburgh School of Nursing, Departamentul de Promovare și Dezvoltare a Sănătății, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Facultatea de Medicină a Universității din Pittsburgh, Departamentul de Psihiatrie, Pittsburgh, PA, SUA

Universitatea din Pittsburgh School of Nursing, Departamentul de Sănătate și Sisteme Comunitare, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Universitatea din Pittsburgh Graduate School of Public Health, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Clinical Translational Science Institute, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Universitatea din Pittsburgh School of Nursing, Departamentul de Sănătate și Sisteme Comunitare, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Universitatea din Pittsburgh School of Nursing, Departamentul de Sănătate și Sisteme Comunitare, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Universitatea din Pittsburgh Health Library Library System, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Universitatea din Pittsburgh School of Nursing, Departamentul de Sănătate și Sisteme Comunitare, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Universitatea din Pittsburgh Graduate School of Public Health, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Clinical Translational Science Institute, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Universitatea din Pittsburgh School of Nursing, Departamentul de Promovare și Dezvoltare a Sănătății, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Facultatea de Medicină a Universității din Pittsburgh, Departamentul de Psihiatrie, Pittsburgh, PA, SUA

Universitatea din Pittsburgh School of Nursing, Departamentul de Sănătate și Sisteme Comunitare, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Universitatea din Pittsburgh Graduate School of Public Health, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Clinical Translational Science Institute, Pittsburgh, Pennsylvania, SUA

Dezvăluire: Autorii nu au declarat niciun conflict de interese.

Abstract

Obiectiv

Auto-cântărirea regulată, care în acest articol este definită ca cântărirea regulată pe o perioadă de timp (de exemplu, zilnic, săptămânal), este recomandată ca strategie de slăbire. Cu toate acestea, literatura publicată nu are o revizuire a dovezilor recente furnizate de studii prospective, longitudinale. Mai mult, nici o lucrare nu a analizat efectele psihologice ale autocântăririi. Prin urmare, obiectivul este de a revizui literatura referitoare la asocierile longitudinale dintre auto-cântărire și schimbarea greutății, precum și rezultatele psihologice.

Metode

Au fost efectuate căutări electronice de literatură în PubMed, Ovid PsycINFO și Ebscohost CINAHL. Cuvintele cheie au inclus excesul de greutate, obezitatea, auto-cântărirea etc. Criteriile de includere au inclus studii care au fost publicate în ultimii 25 de ani în limba engleză; participanții au fost adulți care caută un tratament de slăbire; rezultatele s-au bazat pe date longitudinale.

Rezultate

Rezultatele (N = 17 studii) a arătat că auto-cântărirea regulată a fost asociată cu mai multe pierderi în greutate și nu cu rezultate psihologice adverse (de exemplu, depresie, anxietate). Rezultatele au demonstrat că dimensiunile efectului asocierii între auto-cântărire și schimbarea greutății au variat între studii și, de asemenea, că frecvența raportată a auto-cântăririi a variat între studii.

Concluzii

Rezultatele studiilor prospective, longitudinale, oferă dovezi că auto-cântărirea regulată a fost asociată cu pierderea în greutate și nu cu rezultate psihologice negative.