Apă de fulgi de ovăz cu lămâie pentru a slăbi rapid și pentru a-ți potoli apetitul

fulgi

Apă de fulgi de ovăz cu lămâie pentru a slăbi rapid și pentru a-ți potoli apetitul. | FOTO: UNSPLASH

Deși combinația sună ciudat, credeți-ne, este delicioasă. În plus, beneficiile pe care le aduce luându-l zilnic te vor lăsa uimiți. fulgi de ovăz și apă de lămâie pentru a slăbi rapid și pentru a-ți potoli apetitul, Este remediul ideal pentru a te vedea și a te simți uimitor și nu poți să-l ratezi.

Apă de fulgi de ovăz cu lămâie

Avantajele făinii de ovăz cu apă de lămâie sunt multe, de exemplu, în cazul făinii de ovăz, conține o mulțime de substanțe nutritive care Ele ajută la reglarea grăsimii și zahărului din corpul dumneavoastră. De asemenea, îmbunătățesc digestia, contribuind la funcționarea ideală a tranzitului intestinal. Și dacă nu ar fi suficient, atunci când îl consumați, vă veți simți mulțumiți și nu vă va face foame, deoarece absorbția sa este lentă.

La rândul său, lămâia este, de asemenea, cunoscută pentru proprietățile sale incredibile, astfel încât să vă bucurați de o siluetă subțire și frumoasă, deoarece pe lângă îmbunătățirea digestiei, eliminați toxinele din ficat, și este, de asemenea, un aliment preventiv pentru bolile degenerative.

-O ceașcă de fulgi de ovăz
-Convocați lămâi
-Patru căni de apă
-Miere

Apă de fulgi de ovăz cu lămâie pentru a slăbi rapid și pentru a-ți potoli apetitul. FOTO: PIXABAY

În primul rând, lăsați făina de ovăz să se odihnească în apă fierbinte timp de două minute. Apoi, în blender, se toarnă cele patru căni de apă și se adaugă fulgi de ovăz. Apoi, amestecați ingredientele timp de 5 minute, până obțineți un amestec omogen. Apoi serviți într-un pahar și adăugați sucul celor 3 lămâi, amestecați și îndulciți cu miere sau îndulcitor.

Vă recomandăm să beți această băutură dimineața, puteți chiar să o însoțiți cu un fruct și veți vedea asta în timpul zilei te vei simți mulțumit. Beți-l până la două ori pe zi și veți vedea că veți observa modificări în corpul dvs., pe care le puteți intensifica dacă mâncați o dietă sănătoasă și o rutină de exerciții.