Ananas uscat

Un ananas uscat dulce și delicios, pe care toată lumea îl adoră! Aceste felii de ananas delicioase au gust de soare îndulcit. Sunt o gustare sănătoasă, plină de enzime, fibre dietetice și antioxidanți. Bucurați-vă de ele ca un pick-me-up delicios sau tăiați-le pentru produse de patiserie, iaurt, granola, mix de trasee și multe altele.

uscat

Beneficiile pentru sănătate ale ananasului uscat

Ananasul uscat este plin de o enzimă de protecție numită bromelaină. Această enzimă combate inflamațiile care afectează țesuturile și organele corpului. Unele cercetări sugerează că bromelaina poate fi la fel de eficientă în reducerea umflăturii ca și medicamentele antiinflamatoare. Bromelaina poate ajuta la recuperarea după leziuni sportive și după operație. Feliile de ananas uscate bogate în enzime sunt de asemenea folosite ca remediu pentru indigestie. Ameliorează durerile de stomac și susțin sănătatea digestivă prin descompunerea proteinelor. Bromelina din ananasul uscat acționează și ca un stimulator al imunității, așa că asigurați-vă că mâncați suficient ananas în timpul sezonului rece și gripal.

Dacă acesta nu este un motiv suficient pentru a iubi ananasul uscat, este, de asemenea, o sursă bună de fibre dietetice și antioxidanți. Ananasul uscat este bogat în fibre dietetice sub formă de fibre insolubile. Acest tip de fibre susține tractul digestiv pentru a vă asigura că lucrurile funcționează fără probleme. Fibrele insolubile oferă, de asemenea, un sentiment de plinătate, astfel încât feliile de ananas uscate sunt o opțiune excelentă pentru a satisface foamea între mese. Ananasul nostru uscat are două grame de fibre dietetice pe porție. Fructul este, de asemenea, ambalat în mod natural cu antioxidanți care neutralizează radicalii liberi dăunători. Radicalii liberi sunt asociați cu degenerescența și bolile legate de vârstă, dar antioxidanții contribuie la protejarea împotriva efectelor lor dăunătoare.