Alte 100 de zile de slăbire

Ajutându-vă să îmbunătățiți motivația, să gestionați stresul și să cuceriți alimentația emoțională

100 MAI ZILE de slăbire
Puterea de a avea succes în ORICE plan dietetic

slăbire

Mare urmărire a cărții mele 100 de zile de slăbire!

100 MAI MULTE Zile de Pierdere în Greutate vă vor consola și motiva. Dar va ajuta, de asemenea, să faceți față vieții fără a folosi alimentele ca soluție.

Și acesta este secretul succesului pe termen lung.

Această carte funcționează cu ORICE plan de slăbit pentru a vă ajuta:

• Învingeți lipsa de voință pentru totdeauna
• Recuperați-vă un sentiment de speranță și optimism
• Umpleți o găleată emoțională goală
• Vorbește cu ursul și fii propriul tău terapeut
• Folosiți calitatea de proprietar pentru a îmbunătăți succesul pe termen lung


Ia această carte ACUM și începeți imediat să creați succes pe termen lung prin gestionarea greutății.

Jurnal de 100 de zile de pierdere în greutate

Utilizați acest jurnal pentru a finaliza sarcinile pentru fiecare dintre lecțiile zilnice în 100 MAI Zile de pierdere în greutate, consolidând învățarea și înțelegerea puternică din carte.

Cu paginile ușor de completat, puteți urmări progresul dvs., precum și înregistra ideile și perspectivele dvs.


Laudă pentru 100 MAI Zile de slăbire

De la cititorii Amazon

Carte excelentă. Sfaturi motivante și solide. Merită citit! Nu aveți niciodată suficientă Linda Spangle! (Cititor Amazon)

Această carte are un stil diferit de cel al cărții, 100 de zile de pierdere în greutate, deoarece intră mai adânc în latura emoțională a mâncării. În această carte, ea spune povești și exemple de la clienții ei, ceea ce a fost foarte încurajator. Această carte este ca și cum ai avea o vizită de antrenor de viață cu tine în fiecare zi. (Karen S.)

Tocmai ați terminat de citit cea mai recentă carte a Linda Spangle, Mai multe zile de pierdere în greutate ... și dați-i un „degetul mare în sus” necalificat. Concluzia este că mi-a ridicat o greutate (fără joc de cuvinte) de pe umerii mei. Următorul pas va fi să ne întoarcem la început și să îl parcurgem din nou! (Babs)

Oferă cititorului o perspectivă zilnică cu trei întrebări pentru a vă evalua gândurile și sentimentele. Minunat scris de o doamnă care nu numai că are o diplomă în domeniu, dar a experimentat-o ​​ea însăși. (Cititor Amazon în Canada)