3 mituri despre hemoroizi dezamăgite

Unul dintre ultimele lucruri pe care probabil doriți să le aduceți la masa cu prietenii sunt hemoroizii. Cu toate acestea, s-ar putea să fiți surprins să aflați că mai mulți oameni decât știți, suferă de această afecțiune. Hemoroizii sunt venele umflate fie în jurul anusului, fie al rectului inferior. Dacă suferiți de această afecțiune, am creat o listă care dezvăluie trei mituri comune care le înconjoară.

mituri

Mitul nr. 1: Numai bătrânii le primesc

Un mit comun despre hemoroizi este că doar persoanele în vârstă le primesc. Și, deși hemoroizii sunt cele mai frecvente la persoanele cu vârsta peste 45 de ani, puteți dezvolta hemoroizi la orice vârstă. Deci, dacă aveți mai puțin de 45 de ani și aveți hemoroizi, nu vă speriați și credeți că sunteți singurul tânăr care le are.

Mitul nr. 2: Dieta nu face nimic

Dacă ați auzit că dieta nu vă ajută să scăpați de hemoroizi, atunci avem vești bune pentru dvs. - da! Constipația este principala cauză a hemoroizilor și una dintre cele mai ușoare modalități de a scăpa de constipație este prin adăugarea mai multă apă și fibre în dieta ta. Încercați să mâncați aproximativ 30-40 de grame de fibre pe zi și să beți 6-8 pahare de apă în fiecare zi pentru a ușura constipația.

Mitul # 3: Exercițiul îi va face mai rău

Consumul unui aliment sănătos, bogat în fibre și exerciții regulate este bun pentru sistemul digestiv și vă va ajuta să țineți hemoroizii departe. Singurul lucru pe care ar trebui să-l evitați dacă sunteți predispus la hemoroizi este să vă țineți respirația în timp ce ridicați greutăți, deoarece uneori acest lucru vă poate determina să vă strângeți și să luați hemoroizi.

Dacă aveți hemoroizi, programați o întâlnire cu personalul nostru de la Vanguard Gastroenterology și sunați la biroul nostru din Midtown astăzi la Sunați-ne .