16 Citate amuzante de dietă pentru o motivație suplimentară de slăbire

Eu personal am creat aceste citate amuzante de dietă.

Când eram însărcinată cu fiul meu Ari, am câștigat aproximativ 90 de lire sterline pe cadrul meu de trei picioare 3 trei.

Nu este o greșeală de eroare.

Și nu, nu eram însărcinată cu un adolescent!

Mâncam stres.

După nașterea fiului meu, am pierdut o parte din greutate. Dar am rămas cu 20 de kilograme peste greutatea mea sănătoasă.

În cele din urmă, am terminat cu probleme de sănătate în jurul creșterii în greutate. Așa că am intrat în modul de cercetare. Am citit mormane de cercetări despre alimentația emoțională.

Apoi am dezvoltat instrumente de motivație pentru scăderea în greutate pentru a-mi recalifica creierul pentru a pofti în mod natural alimente mai sănătoase și obiceiuri mai iubitoare de sine.

În 3 luni am slăbit 20 de kilograme.

Și am păstrat greutatea de atunci!

Îmi împărtășesc instrumentele de voință ale dietei bazate pe cercetare Nu mai mânca emoțional - un curs video de motivație pentru schimbarea vieții în greutate - care m-a ajutat să slăbesc - și să mă opresc!

În plus, aceste instrumente de dietă psihologică au ajutat multe mii să-și stăpânească pofta - și să piardă multe mii de kilograme! Nu ratați!