15 sărbători alimentare în iunie ar trebui să fi sărbătorit

Mai multe motive pentru a vă bucura de mâncare pe măsură ce vara începe din nou.

Ali Barzyk

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

Iunie a venit, iar vara este în toi. Vorbim despre absolviri, șlapi, ultima zi de școală și prima acțiune de vară către ocean. Anul acesta, așteptați și o mulțime de limonadă (s/o Beyonce) .

GIF, prin amabilitatea giphy.com

Știați că luna iunie este și luna națională a bomboanelor, luna ceaiului înghețat și luna fructelor de mare? Iată încă 15 motive pentru a fi entuziasmați de mâncare în următoarele săptămâni.

Prima vineri din iunie (3 iunie 2016) - Ziua Națională a Gogoșilor

Fotografie de Ali Barzyk

Caloriile nu contează în ziua națională a gogoșilor. Este, de asemenea, ziua națională a ouălor, dar să luăm în considerare prioritățile noastre aici. Ce veți alege, cu partea însorită în sus sau stropiți?

#SpoonTip: Dacă vă plac gogoșile gratuite, faceți clic aici.

4 iunie - Ziua Națională a Iaurtului Congelat

Fotografie de Ali Barzyk

FroYo este perfect din atâtea motive. Este un desert la modă de care te poți bucura fără să te simți vinovat. Serios, verificați câteva dintre aceste beneficii pentru sănătate. De asemenea, puteți adăuga oricâte toppinguri doriți. Și arată întotdeauna perfect pentru Insta.

6 iunie - Ziua națională a tortului cu mere

Fotografie prin amabilitatea somethingswanky.com

Ce este chiar tortul cu mere? Vei dori să afli. Verificați această rețetă delicioasă de tort de mere cu glazură sărată de caramel. Da, ai citit bine.

#SpoonTip: Răcoriți-vă prin asocierea acestui desert cu înghețată de fasole de vanilie.

7 iunie - Ziua națională a înghețatei cu ciocolată

Fotografie prin amabilitatea onlyinyourstate.com

Bine, este literalmente atât de ușor să-l sărbătorim pe acesta. Poate că veți vizita locul clasic al orașului dvs. sau veți încerca acel nou loc de înghețată despre care vorbește toată lumea. Oricum, asigurați-vă că alegeți cel mai ciocolată produs pe care îl oferă. Aveți nevoie de informații despre unde să mergeți? Te-am acoperit .

10 iunie - Ziua Națională a Ceaiului Iced

Fotografie de Rebeka Alvarez-Heck

Cine nu iubește un ceai dulce cu gheață din sud? Cu atâtea combinații de fructe, asigurați-vă că veți fi creativi anul acesta. Vă voi ajuta chiar și împărtășind acest fantastic ceai cu gheață pentru adulți .

#SpoonTip: Dacă nu este vorba despre alcoolul respectiv, pur și simplu lăsați alcoolul sau încercați aceste rețete. Vor fi atât de perfecți într-o zi fierbinte de vară.

GIF, prin amabilitatea giphy.com

13 iunie - Ziua Națională a Castraveților

GIF, prin amabilitatea giphy.com

Pur și simplu nu îmbătrânește niciodată. Dar îngrozirea pisicii tale este doar puțin crudă. În schimb, încercați una dintre aceste ape de detoxifiere a castraveților și adăugați fructele preferate. O mască de față cu castraveți este, de asemenea, o idee dulce. Dacă ți-e foame, această salată de castraveți-avocado-roșii sau buzunarul de pita de castravete ar putea face truc.

Fotografie prin amabilitatea lui Jenny Georgieva

15 iunie - Ziua Națională a Homarului

GIF, prin amabilitatea giphy.com

Beyonce l-ar putea duce la Red Lobster, ce mai faci? Unele feluri de mâncare homar pot fi preparate și acasă.

17 iunie - Mănâncă-ți toate legumele

Fotografie oferită de nutritionstripped.com

În acest moment, ați obținut destule dulciuri pentru a sărbători. Nu uitați să onorați acele legume care vă mențin sănătoși și puternici. Îmi pare rău dacă sun ca antrenorul tău personal, dar este adevărat. Legumele prepară gustări excelente în mișcare sau chiar le poți prăji cu o cină frumoasă.

18 iunie - Ziua Internațională a Picnicului

Fotografie de Lily Allen

Luați o pătură cu carouri roșii și mergeți la parc, plajă sau docuri. Întrucât 18 iunie este, de asemenea, Ziua Națională a Sushiului și Ziua Tartelor de Cireșe, iată o rețetă de tarte cu cireșe, un burrito de sushi unic și sushi într-un borcan pe care îl puteți încerca. Există atât de multe gustări de picnic distractive acolo.

21 iunie - Ziua Națională a Piersicilor și Cremei

Fotografie oferită de Katie Coyle

Piersicile sunt un tratament clasic de vară. Fructul versatil poate fi preparat pentru aproape orice masă a zilei. Mergi la o cină de vară? Iată desertul pe care îl aduceți.

22 iunie - Ziua Națională a Eclairului de Ciocolată și Ziua Națională a Inelelor de Ceapă

Fotografie oferită de La Mia Cucina pe llcskitchen.blogspot.com

Poate că nu este înțelept să le mâncați împreună, dar aveți la dispoziție 24 de ore pentru a vă da seama. Marcați-vă calendarul pentru 22 iunie pentru a satisface atât pofta dulce, cât și cea sărată.

Fotografie de Caroline Liu

25 iunie - Ziua Națională a Parfaitului cu Căpșuni

Fotografie de Ali Barzyk

Dar dacă nu ți-ai făcut perfectitul într-un borcan de zidărie la modă, chiar s-a întâmplat?

26 iunie - Ziua Națională a Budinca de Ciocolată

Fotografie de Katherine Baker

Acest lucru pare doar o altă scuză pentru a mânca mai multă ciocolată, pe care o susțin pe deplin. Ați încercat vreodată o versiune vegană?

29 iunie - Ziua națională a migdalelor de migdale

Fotografie oferită de Eliza Adam pe notesfrommyfooddiary.blogspot.com

Este un titlu foarte specific, dar am căutat o rețetă de migdale cu cremă și arată de fapt destul de bine. Îmi poți mulțumi mai târziu.

30 iunie - Ziua Națională a Sodatului de Înghețată

Fotografie prin amabilitatea yourhomebasedmom.com

Din păcate, toate lucrurile bune trebuie să se încheie. Termină iunie cu o notă înaltă, creându-ți propriul suc de înghețată cu prietenii tăi.

* Destinația pe plajă este opțională, dar sugerată.

Noroc la o lună de mâncare, prieteni și soare. Vara fericita!